"Reels" izləmək hormonal balansı poza bilər. Milli.Az xəbər verir ki, son dövrlərdə qısa video formatlı sosial media ko

Son dövrlərin trendi olan “Sleepmaxxing”, həm yuxu müddətini, həm də yuxu keyfiyyətini maksimum səviyyəyə çatdırmağı hə

Gün hələ başlamadan özünü yorğun hiss edənlərin sayı durmadan artır. Araşdırmalar göstərir ki, səhər oyanmaq çətinliyi

Texnologiyanın cəlbediciliyi getdikcə artdıqca uşaqların telefon və planşetlərə bağlılığı valideynlərin əsas narahatlıq

Qışa daxil olarkən günlərin qısalması və günəş işığının azalması ilə birlikdə artan yorğunluq, istəksizlik və yuxuluq q

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, şüuraltı olaraq qəbul etdiyimiz bəzi gündəlik vərdişlər beyin sağlamlığına mənfi

Alimlər bildirirlər ki, insan beyni gecə yarısından sonra oyaq qalmağa uyğunlaşmayıb. Bu saatlarda emosiyalar, düşüncə

"Son illərdə valideynlər arasında “2 yaş sindromu”, “3 yaş sindromu” kimi anlayışlar geniş yayılıb. Əslində bu, uşaqla

Yeni aparılan araşdırmaya görə, yuxu keyfiyyəti aşağı olan insanların beyinləri yaşıdlarına nisbətən daha qocalmış görü

Məktəblərin açılmasına sayılı günlər qalmış, uşaqlar hələ də yay tətilinin sərbəst yuxu rejiminə öyrəşib. Valideyinlər i

Yaponiyanın Toyoake şəhəri işdən və dərsdən kənar smartfon, planşet və kompüter istifadəsini gündə iki saatla məhdudlaş

Sağlam həyat tərzi yaşamaq və onu qorumaq üçün bir sıra vacib vərdişləri mənimsəmək lazımdır. Düzgün qidalanma, müntəzə

Smartfondan ifrat istifadə uşaqlarda nitqin inkişafını ləngidir Yeni beynəlxalq araşdırma göstərir ki, körpələr tövsiyə

İndiki vaxtda smartfonlar gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Lakin bu cihazların uzun müddət və şüursuz isti

İndiki dövrdə smartfonlar gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. News24.az xəbər verir ki, bu cihazların uzun mü